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sábado, 19 de septiembre de 2015

DESCANSAR

Buscar ese momento del día, esos espacios en la semana para "parar" descansar, es ta importante el camino, en el proyecto, para los sueños, etc. Tenemos que aprender a parar en nuestro camino, es imprescindible para poder estar bien consigo mismos y con nuestro entorno.
El descanso merecido de nuestro quehacer diario que nos ayude a ser y estar mejor


  • Busca ratos de reflexión, de descanso, relaja tu mente, tu cuerpo, tus sentimientos y RESPIRA.
  • La semana próxima comenzaremos con la actividad 2, en realidad ya la estamos haciendo, es el diario de sentimientos, pero ahora de manera más sistemática y concreta.

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