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viernes, 18 de septiembre de 2015

LO POSITIVO

En ocasiones no comenzamos algo o dejamos las cosas a medio porque no vemos nada más que dificultades, esfuerzo y problemas, cuando lo importante y fundamental es mirar hacia la meta motivadora y los pequeños o grandes logros de cada día. Lo demás son retos y aprendizaje. Date tiempo y ten paciencia


Piensa en positivo y te sorprenderán los resultados


  • Este fin de semana nos vamos a dedicar a repasar y escribir en nuestro diario de sentimientos las cosas buenas que nos han sucedido, además, de las menos buenas lo que hemos aprendido. Saca conclusiones 
  • Después de estos días practicando la respiración con la actividad 1 ¿Cómo lo llevas? ¿Qué es lo que todavía no consigues? Recuerda que todo es cuestión de hábitos 

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