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lunes, 21 de septiembre de 2015

TÚ SÍ QUE VALES

Comenzamos hoy una propuesta de itinerario para adquirir hábitos de vida que potencien nuestra inteligencia emocional. El primer paso es querer y quererse. Recuerda que eres una persona estupenda y tienes todo lo necesario para ser feliz.


Vales más de lo que crees o te dicen


  • Comienza pensando en tu estado de ánimo, en cómo estás últimamente e intenta explicarlo con todo detalle en el diario de sentimientos (Actividad 2)

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