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sábado, 17 de octubre de 2015

UN ABRAZO

Aunque dedicaremos un tiempo en este Blog a los ABRAZOS, he pensado que no podía dejar de mencionar esta herramienta tan potente y eficaz para la buena gestión de nuestras emociones, sobre todo las negativas. Un buen abrazo,, con la persona adecuada, en un momento concreto nos puede evitar un malestar y estado de ánimo poco saludable.

El abrazo es un instrumento especial para canalizar nuestras emociones más negativas. Abraza mucho!


  • Recuerda que tenemos mil y una forma de abrazar, que al menos tenemos que dar 10 abrazos diarios y que un abrazo debe durar de seis a ocho segundos. Abraza!! y mucho. Acércate a alguien, pídele permiso y abrázalo con fuerza. Como todo en la vida, a abrazar también se aprende con la práctica.

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