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lunes, 30 de noviembre de 2015

COMUNICACIÓN

Qué importante la buena comunicación, no sólo para el buen entendimiento, sino también para una buena inteligencia interpersonal, pilar fundamental de la inteligencia emocional. Muchos malos entendidos, problemas entre nosotros, son debido a no saber expresar lo que pensamos, sentimos y vivimos. Potenciar esta inteligencia nos hará competentes para relacionarnos, mantener las amistades y entender a quienes no piensan como tú. Es una de las claves para ser cada día más felices...


Tener una buena comunicación con todo el mundo nos evitará momentos incómodos y conflictos innecesarios

  •  Pensemos en alguna situación en la que no hemos sabido comunicarnos de la forma correcta o adecuada con alguien. Descríbela por escrito en el diario de sentimientos. Ahora ponte en la piel de la persona con la que tuvimos esa conversación o conflicto y contesta ¿Cómo se sintió esa persona? ¿y tú? Desde dentro de esa piel ¿qué ves? ¿Qué oyes? ¿Qué ideas se te ocurren? ¿Qué consejos te ofrece esa persona? intenta describir el estado de ánimo que genera esa mala forma de expresarnos, de decir las cosas y mira qué emociones se generan en ti y en la otra persona.


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