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sábado, 28 de noviembre de 2015

SER MÁS FELIZ

Termino esta semana con una reflexión sobre la empatía y su relación con la felicidad. Conforme vayamos adquiriendo distintas habilidades de empatía en nuestra vida y las vayamos poniendo en práctica, descubriremos que nuestra felicidad y realización personal va en "crecendo" porque cuanto más damos más recibimos a cambio, es así y así será. ¡Compruébalo!


Siente cada minuto de hoy como una oportunidad para ser feliz


  • Como ejercicio para seguir trabajando herramientas empáticas, te ofrezco la actividad 18, es para hacerla sin prisa, pero no dejes que pase el tiempo y se olviden los ejercicios que propone. La puedes trabajar en el diario de sentimientos (actividad 2)

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