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martes, 12 de enero de 2016

CONOCER PARA SER

Cuando somos conscientes de cómo siento y cómo me afectan en mi vida cotidiana mis emociones, comenzando por las más básicas, es entonces cuando podemos gestionarlas y/o pedir ayuda si no somos capaces de hacerlo. Ya lo hemos trabajado en este Blog, pero es una tarea para toda la vida.

Las emociones son algo normal, debes conocerlas, saber cómo te afectan y cómo las gestionas


  • Como la actividad 30 necesita algún tiempo recomiendo seguir con ella y que la tarea de las emociones básicas se haga como un ejercicio de autoconocimiento 

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