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miércoles, 3 de febrero de 2016

BIEN PARA ESTAR

Todo está en comenzar, es cuestión de ir trabajando nuestras emociones, gestionarlas, conocer y reconocer el cómo repercuten en nuestro día a día. No se trata de los grandes momentos, sino de cada uno de los momentos enlos que tenemos que hacer uso de nuestras habilidades emocionales. Cuanto más inteligencia emocional, más felices y mejor que estaremos. Haz la prueba, lo digo por experiencia propia. 


Una vez que comenzamos a trabajar la inteligencia emocional comienza nuestro camino hacia el bienestar

  •  Haz la prueba y revisa estos últimos días para detectar como has estado emocionalmente. Utiliza el diario de sentimientos y toma un tiempo para reflexionar 


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