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jueves, 4 de febrero de 2016

EL MEJOR REGALO

Todo está en gestionar nuestras emociones de manera eficaz. Claro, me dirás que es muy fácil de decir, pero ¿cómo se leva a la practica? Todo está en practicar, en ser capaces de canalizar nuestras emociones más simples para poder lograr hacerlo con las más complejas, aunque de advierto que no está tanto en la emoción como en cómo estés tu en ese momento. Nos afectan más o menos las cosas dependiendo de tu estado de ánimo, por eso, lo más importante es que cuides tu estado emocional diariamente y con todas las personas que te rodean, te lo agradecerán y será tu entrenamiento,cuanto más fuerte y equilibrado estés tu, más capacidad de gestionar lo que te sucede.


El mejor regalo que puedes hacerte y hacerle a los demás es cuidar tus emociones con equilibrio


  • La actividad 34 nos ayudará a hacernos una idea de por donde va nuestra inteligencia emocional y comprobar qué te falta, en qué debes hacer más esfuerzo, etc


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