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miércoles, 24 de febrero de 2016

PRIORIZA

Perdemos muchísimo tiempo y energía en cosas y emociones que no aportan nada a nuestra vida y que, además, nos complican el camino hacia nuestros objetivos. Saber diferenciar lo que es prioritario de lo que no lo es es fundamental para una buena salud emocional, compruébalo y verás que cuandono tenemos más remedio lo hacemos y no pasa nada.


Tienes muchas herramientas para ser feliz, sólo te falta tener claras tus prioridades


  • Dedicaremos unos días ha repasar qué cosas ocupan mis pensamientos, sentimientos, acciones, etc a lo largo de un día, una semana...y que otros podrían haber sin problema con sólo delegar y céntrate en lo que realmente depende de ti y es importante para tu crecimiento personal y emocional. Utiliza el diario de sentimientos  

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