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martes, 10 de mayo de 2016

ENFOCA

Todo está en un buen enfoque de lo qué vivimos y cómo lo vivimos. Cuando nos fijamos en nuestro potencial, nuestros logros, etc es decir, en lo positivo, todo cambia, se hace más sencillo. Lo negativo deja de ser un problema para convertirse en un reto, aprendizaje y no nos hunde ni bloquea, sino que son parte de la vida.

La forma con la que enfocamos nuestra vida determina nuestra reacción ante lo negativo

  •  Tenemos que olvidar el no puedo, esto es imposible, no soy capaz, ...se trata de  reflexionar sobre nuestros pensamientos negativos y como nos impiden realizar muchas cosas en nuestra vida cotidiana. Una vez localizados tenemos que intentar eliminarlos con un pensamiento positivo que lo sustituya. Ya te advierto que no es fácil, muchos de estos pensamientos son creencias muy arraigadas en nuestra vida que nos costará cambiar. Pues adelante y sin miedo. Te ofreceré un actividad para hacerlo más práctico en la próxima entrada.

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