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lunes, 9 de mayo de 2016

PENSAMIENTO POSITIVO

Retomamos estos días el tema de la importancia del pensamiento positivo para la buena salud emocional. Tenemos y contamos con muchas habilidades y capacidades para conseguir lo que nos propongamos, cuando somos realmente conscientes de nuestro potencial solamente tenemos que tener una actitud personal en positivo: las ganas de conseguirlo, el deseo de lograrlo, la idea de que es posible, etc...no basta con poder, tenemos que querer, esta actitud hará que se multiplique por mil el logro de nuestros objetivos.

El pensamiento positivo es tan importante como tus propias capacidades para lograr nuestra meta

  •  Es imprescindible que si queremos cambiar algo de nosotros mismos o conseguir algo quien tiene que comenzar a trabajar eres tú mismo. Paso a paso, no hace falta que vayamos muy deprisa, lo importante es saber que tú puedes si quieres y te pones en ello, necesitamos un tiempo para hacer los cambios necesarios en nuestras rutinas cotidianas. Lo importante es que sepas que puedes, que vales y sirves. Como actividad te propongo que, para comenzar, revises si eres de los que tienen pensamiento positivo o negativo, tómate un tiempo y puntúa del 1 al 10 tu grado de positividad. Sigue utilizando el diario de sentimientos 

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