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martes, 31 de mayo de 2016

SER OBJETIVO

Estos días estaremos trabajando cualidades que debe tener una persona inteligente emocional. Hemos visto la importancia de aprender de los errores y saber pedir perdón, y si es posible, intentar solucionar los daños causados. En esta ocasión pensemos en la cantidad de veces que nos dejamos llevar por las opiniones de los demás, por críticas sin fundamento o consejos que nos salvarán la vida. Seamos objetivos, las cosas que somos o nos suceden tienen un porqué objetivo que podemos encontrar con tan sólo ver los datos y encontrar lo que es y lo que no. Mejorará nuestro estado de ánimo porque daremos importancia a lo que realmente merece la pena dársela y no gastar energía y esfuerzo en cosas que no se lo merecen, esto nos da mucha independencia emocional.


Una persona con inteligencia emocional sabe muy bien la diferencia entre dato y opinión


  •  A todos nos gusta que hablen bien de nosotros, buscamos que los demás tengan muy buena opinión de lo que somos y hacemos. Tenemos un miedo terrible a las críticas. Propongo como trabajo para esta entrada que reflexionemos sobre nuestra capacidad de aceptación de las críticas y opiniones ¿cómo te afecta? ?Estás pendiente del qué dirán? ¿Estás de acuerdo con lo que los demás dicen de ti? ¿Qué puedes hacer para que no te afecte? ¿Realmente lo que los demás dicen de ti es cierto? etc. Utiliza el diario de sentimientos.


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