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viernes, 20 de mayo de 2016

SONRÍE

Cada mañana al despertar hay que dar gracias y sonreír, siempre sonreír, es la mejor forma de comenzar el día. La risa es una herramienta muy eficaz para mejorar nuestro estado de ánimo, no solamente para ti, sino para los que te rodean, generarás un buen ambiente en tu entorno que también repercutirá en tu propio beneficio. Por la noche, además de un repaso de la cantidad de cosas buenas que te han sucedido en el día, sonríe, que sea lo último que hagas antes de dormir, si es posible con un beso a la persona que más quieres. Verás como tu estado de ánimo mejorará día tras día.

Para cambiar tu estado de ánimo y mejorar tu vida, aprende a reír. 10 risas sinceras mínimo al día 

  • Terminamos estas entradas con un tema fundamental el reír y sonreír. Está muy claro que la risa es una de las mejores terapias naturales que tenemos a nuestro alcance, muy barato y para todo el mundo. El buen humor y la capacidad de éste para influir positivamente en nuestra salud y en nuestro estado de ánimo es tan grande que debemos practicarlo todos los días y a todas horas. Qué distinto se ve el mundo con una sonrisa.

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