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martes, 13 de septiembre de 2016

NO SEAS INCONSCIENTE

Cuando nos observamos conscientemente, descubrimos que no todo lo que soy se corresponde con lo que hago y pienso. Nuestro comportamiento ante la vida nos dará muchísimas pistas de quiénes somos. Interpretar estos comportamientos nos será luz de quién somos realmente y gracias a este autoconocimiento lograremos el equilibrio necesario en nuestra vida. Seamos realistas y justos con nosotros mismos y hagamos un buen retrato de cómo somos.



Conocerse es tener conciencia de lo qué pienso, siento y hago, sin ocultarme nada por negativo que sea


  • Vamos a redescubrirnos, a ser conscientes de nuestro SER. Te invito a observarte en diversos ámbitos de tu vida y a que, sin juzgar y siendo lo más imparcial posible, te describas: mira como si fueses un espectador, en silencio, lo que haces en diversos espacios de la vida cotidiana, solamente describe, no analices, no juzgues, no censures... la actividad 55 puede ayudarte. Utiliza el diario de sentimientos.



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