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martes, 25 de octubre de 2016

DAR LAS GRACIAS ES GRATIS

"Gracias a la vida, que me ha dado tanto..." Pues sí, mucho más de lo que somos conscientes. Tenemos tantas cosas por las que dar las gracias que si lo hiciéramos todos los días nuestra vida mejoraría muchísimo. La inteligencia emocional busca siempre el equilibrio en todo lo que somos, pensamos, vivimos y sentimos, por esa razón, cuando damos las gracias, estamos reconociendo que contamos con muchas cosas que nos hacen bien, que son buenas y nos hacen mejores, que hay mucho bello en los demás y en lo que nos rodea, somos más positivos. Además, el ser agradecidos nos despierta a la gratuidad que se convierte en un valor esencial en nuestra vida. No esperar nada a cambio, simplemente dar las gracias, recibir unas gracias sinceras.

Ser agradecidos nos ayuda a centrarnos en lo bueno, lo bello y en la gratuidad


  •  Aprender a dar las gracias por todo y cada una de las cosas que nos hacen ser y estar bien y felices, ¿cuáles? en eso consiste la tarea, en hacer una buena lista de las cosas, personas, acontecimientos, lugares, etc. por los que tenemos y debemos dar las gracias. Actividad 62. Usa el diario de sentimientos.




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