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lunes, 10 de octubre de 2016

DECIDIR PARA VIVIR

Comenzamos a tratar un tema complicado, la buena gestión de nuestra vida emocional, y para ello planteamos una cuestión fundamental: la toma de decisiones tiene mucho que ver con nuestro estado emocional y nuestra reacción ante las cosas. Es muy importante el conocerse, el estar motivados, pero del mismo modo es imprescindible canalizar nuestras emociones y sentimientos antes de tomar ninguna decisión, evitaremos muchos de los problemas que tenemos y que se podrían evitar con tan sólo saber decidir, y esto, se debe hacer desde la serenidad, tranquilidad y equilibrio emocional.


La gran parte de los problemas de nuestra vida son por las decisiones tomadas, en momentos importantes

  • ¿Eres de los que actúan y luego piensan? ¿Te arrepientes a menudo de cosas que podrías haber evitado con sólo pensarlas? son cuestiones que debemos reflexionar, porque dependiendo de la decisión que hayamos tomado así será la consecuencia, por eso tenemos que aprender a parar. Para ser inteligentes emcionales, debemos saber tomar distancia de nuestras emociones para analizarlas y comprendarlas ¿Cómo estás en este aspecto? Para un instante, recuerda la actividad 1 y en ese momento de PARAR responde a estas y otras cuestiones de cómo llevas tu gestión emocional.

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