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jueves, 20 de octubre de 2016

HABLEMOS DE PARAR

Cuando hablamos de parar en el camino, en el día a día, hablamos de tomarnos un tiempo de descanso, de reflexión o de simple goce de un momento de quietud y silencio. La necesidad de detenerse primero por salud emocional, y después, para pensar serena y tranquilamente el cómo estamos y cómo nos sentimos para poder decidir hacia dónde vamos o queremos ir. Si te sientes atascado, desmotivado o preocupado, para y siente.

Detenerse para reflexionar en fundamental en nuestra vida. Para y piensa, para y siente, para y decide


  • Proponemos hoy buscar actividades que nos ayuden a parar: escuchar música, comer algo, dar un paseo, darse un baño, etc... actividades que nos faciliten el encuentro con nosotros mismos, Ya sabes que el diario de sentimientos es nuestro gran aliado para esta reflexión y desarrollo de la inteligencia intrapersonal. Haz que tus alumnos, al menos un cuarto de hora al día, escriban lo qué sienten y cómo lo sienten.



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