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miércoles, 26 de octubre de 2016

POSITIVO Y FELIZ

Dar las gracias es algo que parece fácil y habitual, y no es así. Cada vez vemos como somos menos agradecidos, ni siquiera por cortesía, creemos que no es necesario dar las gracias porque es nuestro derecho, lo pagamos o simplemente nos lo merecemos. Con esta actitud lo que logramos es ser cada día más egocéntricos y exigentes con los demás. Potenciar y trabajar nuestra habilidad de ser agradecidos nos generará un montón de beneficios personales y, sobre todo, nos hará más felices y optimistas. Reconocer y sentirnos agradecidos nos abre a los demás y mejora nuestra manera de ver y sentir, cambia nuestra perspectiva de las cosas, de la vida y de nosotros mismos.


La gratitud es la habilidad que hace que seamos más optimistas y felices. Haz la prueba


  • Todos los días en el diario de sentimientos reserva un espacio para dar las gracias, sé consciente de todo por lo que debes ser agradecido, te ayudará a ser consciente de todo lo bueno que tienes y, además, te ayudará a ser cada vez más agradecido y más optimista porque serás capaz de ver lo bueno de lo que tienes y te sucede, y feliz por lo mismo.



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