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miércoles, 16 de noviembre de 2016

AUTÉNTICOS Y CLAROS

La buena expresión emocional, la comunicación correcta y adecuada de lo que sentimos es fundamental para nuestra vida cotidiana. Cuántos mal entendidos y confusiones, cuánta interpretación y suposición...aprender a expresarnos, a contar lo que somos, pensamos y sentimos hará que nos veamos y nos vean auténticos, sin dobleces y esto genera a nuestro alrededor un clima de confianza. Aprender a comunicar lo que sentimos es una prioridad en la vida, sin miedos ni complejos, eso si, de manera adecuada y asertiva.

Si hablamos de lo que creemos, opinamos y sentimos, conseguiremos ser más auténticos y claros

  • El autoconocimiento y reconocimiento de cómo expresamos lo que sentimos es la tarea para hoy y para siempre. Observarte en diferentes momentos, actividades, entornos, etc... y ver si somos y nos comportamos del mismo modo. Haz un ejercicio desde la realidad y pregúntate: ¿Me expreso y comporto como la persona que realmente soy? ¿por qué? utiliza el diario de sentimientos. En clase puedes trabajar tres verbos SER - HACER - TENER para que el alumnado se reconozca y reconozca si es realmente auténtico.

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