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miércoles, 23 de noviembre de 2016

TODO SE APRENDE

Las habilidades sociales se aprenden a lo largo de toda la vida y cuantas más experiencias rengamos mucho mejor. La asertividad es una de las cualidades más significativas de una persona inteligente emocional y que supone pensar antes de actuar o de opinar, respeta a todo el mundo, asume las consecuencias de sus actos, te mira a los ojos cuando te habla, sus expresiones verbales son acompañadas por las no verbales, las gestuales, intenta aprender de las lecciones que le da la vida y mejorar su forma de relacionarse con los demás.



Una persona inteligente emocional es asertiva y se comporta como tal, sin aparentar ni fingir


  • La tarea para hoy es de pura observación. Utiliza el diario de sentimientos y recuerda algunos de los momentos en los que has tenido en estos días algún tipo de relación con los demás en los que tuviste que actuar de algún modo para solucionar un problema, discusión, etc y anota: Día y hora (o momento del día) lo que sucedió con detalle, el pensamiento que se originó, y emoción que sentiste. Puntúa del 1 al 10 tu grado de asertividad. Recuerda la actividad 24

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