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martes, 20 de diciembre de 2016

SIENTE LA VIDA

Una vida sin emoción no es vida, decía el sabio. La verdad es que tiene mucha razón, son las emociones, los sentimientos los que nos movilizan, motivan y hacen que la vida tenga sabor, color, sonido, gusto y tacto. Sentir cada una de las cosas que hacemos es vivir conscientes y hacer que nuestro caminar hacia nuestros sueños sea más fácil, o al menos, mucho más interesante y apasionante. Lo que se hace sin emoción, sin amor, no tiene alma, pierde lo esencial y, tarde o temprano, deja de ser para nosotros importante y abandonamos. Hay que vivir la vida con entusiasmo y emocionándonos con cada uno de los regalos que nos da el día a día.

Lo que no se siente, no se vive, ni nos mueve para continuar en el camino hacia nuestros sueños

  •  Hoy nos toca vivir sintiendo. Se trata de, durante un día, ir anotando, en donde queramos o podamos, cada una de las emociones que tenemos y sus consecuencias en acciones, un ejercicio de observación y consciencia del cómo hay muchas cosas que nos afectan y que tienen para nosotros unas consecuencias u otros. Ahora, cuando tengas hecha la actividad, reflexiona del por qué te ayudan a seguir con tus proyectos, verás cómo todas, todas las emociones nos mueven de algún modo. Utiliza el diario de sentimientos

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