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jueves, 23 de febrero de 2017

CON MUCHA EMPATÍA

Una de las habilidades emocionales más importantes para la vida es la empatía, sin ella difícilmente lograremos comprender y aceptar muchos de los comportamientos y actitudes de los que nos rodean en nuestro caminar diario, y por consiguiente, una conseguir una vida emocional adecuada. Ponerse en el lugar de los demás y tener una buena comunicación emocional desarrolla en nosotros unas cualidades básicas para la convivencia: saber escuchar, prestar atención, aprender a mirar más alla de las apariencias, esperar, respetar otras opiniones, ponerse en el lugar de...compartir sentimientos y ser con-otros.

Con empatía comprenderemos , conoceremos y acompañaremos mejor a los que tenemos a nuestro lado
  •  Vamos hoy a practicar la empatía en el día. Tienes que ser consciente de las siguientes cosas y cuando trabajes el diario de sentimientos sacar tus propias conclusiones, ¿te atreves? pues estas son: Escucha con atención a quien te hable y observa el cómo lo hace y qué hace, interésate por el estado emocional de quienes tengan algún tipo de contacto contigo hoy, no des consejos ni opiniones, da las gracias, saluda con una sonrisa, sé paciente...y al final del día comprueba los resultados

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