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lunes, 6 de febrero de 2017

EMOCIÓN GENEROSA

El practicar la generosidad es un acto que nos ayuda a ser más felices, el mero hecho de dar, aunque sea esperando algo a cambio, ya es un gesto que nos genera un bienestar mental y emocional, si además, lo hacemos de manera gratuita y altruista, nuestra inteligencia interpersonal crece y nos hace ser y estar más felices, mejora nuestras relaciones con los demás y nos sentimos más cercanos y unidos. El ser generoso nos ensancha el corazón, nos hace mejores personas y más positivos. Creamos un entorno de más feliz y potenciamos otras habilidades como la empatía, la escucha, la amabilidad, etc.

Estar atentos a las necesidades de los demás para brindarles generosamente nuestra cercanía y cariño

  • Durante estos días vamos a ser conscientes y a practicar la generosidad. Ya lo hemos tratado en otra ocasión, pero es bueno recordarlo. Como ejercicio para comenzar propongo que hagas en el diario de sentimientos una reflexión de si te consideras una persona generosa, en qué grado y cómo lo vives y te sientes cuando lo eres, es un retrato de ti desde este punto de vista.  

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