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lunes, 27 de marzo de 2017

CONTAGIA EMOCIÓN

Casi seguro que en algún momento hemos experimentado el contagio emocional sin haber hecho nada, simplemente ocurrió. Tiene si explicación científica, son las neuronas espejo y la empatía las que juegan un papal fundamental en esta imitación de lo que otros sienten. Muchas personas son capaces de arrastrarnos hacia la desesperación, el miedo, el odio o la tristeza porque tienen esa capacidad de influencia en los demás, en cambio, hay otros que con sólo entrar en una estancia generan un buen rollo y un ambiente positivo contagiando alegría. ¿De cuáles queremos ser? Debemos ser conscientes de qué contagiamos o de qué nos dejamos contagiar, por eso en los grupos o espacios en los que estemos debemos cuidar mucho el ambiente emocional que creamos.


Las emociones son muy contagiosas, por eso debemos ser conscientes de lo que transmitimos

  • Reflexiona sobre la capacidad que tienes de contagiar a otros tus emociones y si los demás te contagian a ti las suyas. Es importante ser consciente de la influencia emocional que ejerces y otros ejercen en ti para poder controlarlo y ser dueños de nuestras propias emociones. Debemos aprender a gestionar nuestra forma de expresar lo que sentimos porque podemos hacer mucho daño a los demás o por el contrario mejorarlos. En clase o en el grupo concienciar de esto para crear siempre un buen clima de positividad, alegría y cercanía.

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