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lunes, 20 de marzo de 2017

EL SENTIMIENTO DEL AMOR

Hablar de amor en inteligencia emocional es algo complejo, el amor es más que un sentimiento o emoción, amar es comprender, respetar y aceptar, es comunicación y entrega. Por ese motivo, para poder amar verdaderamente es necesario un profundo y sincero autoconocimiento y autoestima sana. Una persona con muy baja autoestima difícilmente será capaz de amar o al menos de hacerlo de forma generosa, sana y madura. En el momento en el que somos capaces de amarnos y aceptarnos tal y como somos, es cuando comenzamos a descubrir a los demás, a valorarlos y a quererlos desde la propia experiencia de amarnos, porque nos vemos reflejados en muchas de sus actitudes, pensamientos y emociones. Amar es darse, pero no se da lo que no se tiene o conoce.



Cuando somos capaces de amarnos a nosotros mismos somos capaces de amar a los otros generosamente

  • Propongo como tarea plantearse y replantearse el cómo estás de amor propio y ajeno. Si te sientes querido y si te respetas y quieres a ti mismo. En la vida el sentirse amado y el amar es tan necesario como el respirar, por eso dedica tiempo a reflexionar sobre el amor con la ayuda de estas cuestiones: ¿Qué te hace especial y auténtico? ¿Cómo sientes el amor? (Comenzando por ti mismo) ¿Te respetas, cuidas, mimas, etc? ¿Amas desde lo que sientes y eres? ¿Que haces para amarte? Ten cuidado con el EGO, te manipulará en este tema y querrá alejarte de ti mismo. 

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