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jueves, 20 de abril de 2017

LA FELICIDAD DEL OPTIMISTA

Si hay algo que caracteriza a una persona feliz es su optimismo activo, esa capacidad de no hundirse ante las dificultades y problemas del día a día y a buscar en todo su lado positivo y/o de aprendizaje. Las personas felices no se dejan arrastrar por las circunstancias adversas o por el pesimismo y dejadez de los demás, al contrario, saben que todo depende de cómo las vivimos. El buen ánimo que nos proporciona el ser optimistas nos hace ser y estar mejor. Y que no se nos olvide que a ser optimistas de aprende.

Una persona optimista es mucho más feliz porque es capaz de ver el lado positivo de la vida

  • Se puede llegar a la felicidad mucho más rápido con el optimismo, por eso te propongo que practiques las siguientes actividades durante unos días y siempre para comprobar cómo te cambia la vida: Prioriza tu tiempo en lo qué haces y con quién lo haces. Deja de juzgarte y compararte. Gestiona tus emociones ante las dificultades (Puedes buscar alguna sugerencia en el Blog) Disfruta de la vida: ríe, baila, date un capricho, toma un tiempo única y exclusivamente para ti y con quién tú quieras. Aprende y hazlo como obligación a no quedarte con lo negativo, busca algo positivo de todo....y alguna cosa más que se te ocurra. Utiliza el diario de sentimientos.

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