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lunes, 3 de abril de 2017

TUS CREENCIAS

A lo largo de nuestra vida vamos adquiriendo una serie de creencias sobre nosotros y el mundo que nos impiden ver la realidad tal y como es. Las experiencias de la vida, la influencia de los demás y las falsas ideas de las cosas nos hacen ser y comportarnos de un modo u otro. Si estas creencias nos limitan debemos cambiarlas aunque no sea sencillo, al menos tenemos que reconocerlas para saber que las tenemos y así saber qué es lo que nos decimos a nosotros mismos ante diversas situaciones de la vida. Las creencias cuando son limitantes nos atan al pasado y nos producen un miedo tremendo al futuro.


Nuestras creencias son ideas falsas sobre nosotros o los demás que nos impiden ser nosotros mismos
  • Te propongo como actividad que te hagas preguntas sobre tus creencias. ¿Cuáles crees que son tus creencias más arraigadas en tu vida? ¿Cuáles son limitadoras y cuáles potenciadoras? (Comportamientos que encierran) ¿Cómo puede mejorar tu vida cambiando algunas de mis creencias? ¿Qué es lo que te puede pasar si continuas con tus creencias? Utiliza el diario de sentimientos.



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