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miércoles, 21 de junio de 2017

CAMBIA ALGO

Pretendemos cambiar lo que nos sucede sin mover ni un sólo dedo de lo que hacemos, que sean los demás y el entorno el que cambie y se adapte a nosotros. Pues no es así, el cambio está en nosotros. En nuestro cambio de pensamiento, de percepción de la vida y de nosotros, de nuestros comportamientos, rutinas y hábitos. Cambiar algo de lo que somos nos exige valentía y mucha fuerza de voluntad porque todo cambio provoca miedo e incertidumbre, es salir de nuestra zona de confort, que por muy mala que sea es lo que conocemos y a lo que estamos acostumbrados. Debemos vencer los miedos y responder los porqués y para qués de nuestro cambio.

Si queremos cambiar algo de lo que somos debemos dejar de hacer algo de lo que hacemos
  • La propuestas de trabajo para hoy es que profundices sobre lo que eres y lo que haces. Haz un buen ejercicio de interiorización y observa si realmente lo que eres se corresponde con lo que haces y a contrario. Anota todo lo que sientes y cuáles son las causas de esos sentimientos. Autoconocerse es prioritario para tomar la decisión de cambiar. Una vez que lo tengas claro cambia hábitos, cambia pensamientos y actúa en consecuencia. "Solo sabiendo quiénes somos podremos empezar a ser mejores para nosotros mismos y para los demás" (Jorge Bucay)

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